「新人さん歓迎会&会員交流会」を開催いたしました
2020年以降に入会・移籍された「新人さん歓迎会&会員交流会」
〜ヨーガの聖地「インド」と縁のある横浜で海風を感じながらヨーガで繋がろう!〜を開催しました。
心地の良い秋晴れの中16名の方がご参加くださいました。
おみくじ自己紹介も大好評!プチ「魂の科学」輪読では質問が止まらず皆さん熱心にお話しされていました。
会議室を後にし、大道芸など多くの人で賑わう休日の山下公園に移動。インド水塔と氷川丸の前にて記念撮影をしました。
その後、芝生の上に2グループに分かれて輪になり瞑想法や呼吸法などプチヨーガ療法実習を行いました。
夕暮れ時の、山下公園で風を感じながら今のこの空間を目を閉じ感じる瞑想を5分ほどしました。
感想を伺うと「芝生の香りを感じた」「大道芸の音が聞こえた」「風が心地よかった」など普段何気なく通り過ぎる山下公園も感じ方が変わることが分かりました。
5分間の瞑想から目を開けると、暗くなり氷川丸がライトアップされまた雰囲気も変わり心地が良かったです。

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