ぐるぐる大作戦vol.4 in辻堂を開催いたしました！
〜神奈川をぐるぐる周って、ヨーガ療法を体験し学び交流しましょう〜 10月13日(月/祝)辻堂にて 浦田療法士の指導による神奈川ぐるぐる大作戦vol.４が開催されました！ 「クラス始めにインドの詩人のお話しから始まり、落ち着いたインストラクションなど普段のヨーガのクラスを彷彿とさせる授業を体験出来て良かったです。」アンケートより 最初に古代インドの詩人の詩が紹介され、クラス中、テーマに意識が向けられる構成。 一般のヨガのポーズにアイソメトリックを取り入れたアレンジがなされ、一般のヨガクラスのようで、実はヨーガ療法の要素がふんだんに盛り込まれていました。 最後の瞑想では、冒頭の詩を元に時間の使い方を振り返りました。 寄せられた感想では 「久しぶりにボッーとできて気持ちよかったです（中略） 結果、、、 自分にボッーとする日をつくってあげようと思いました^_^」 「新しい1日の詩が新鮮でした」 「毎回参加しているとぐるぐるならではの魅力を感じ発見があります。 色々なヨーガを体験出来るのもその一つです。 この企画にもっと多くの人が参加していただきたいなと思
